楽らくふまねっと教室

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活動報告

楽らくふまねっと教室の紹介

地域の会館などを利用して開催しているふまねっと教室。
ネットを床に置き、音楽と手拍子に合わせてマスを右に左に移動しながら進んでいきます。
間違えても大丈夫。自分のペースで軽い運動を行いながら、脳の活性化を促します。
ふまねっとだけでなく、ノルディックウォーキングや食事会なども行い、居場所づくり・お友達づくりもできます。